Tratamiento de Eyaculacion Precoz - Para Inglés

La mayoría de terapeutas sexuales definir la Eyaculacion precoz como cuando el eyaculatoria interfiere con el control sexual o el bienestar emocional de uno o ambos socios. Algunos terapeutas sexuales han definido Eyaculacion precoz cuando un hombre eyaculados menos de dos minutos de penetracion. En otro, se ha definido como los hombres que la Eyaculacion pasa antes que su pareja alcanza el orgasmo. Sin embargo, Estudios ha encontrado que la gran mayoría de los hombres eyacular dentro de dos minutos de la penetracion. La Eyaculacion precoz es un problema generalizado entre los hombres y afecta a alrededor del 40%. Esto puede promover sentimientos de vergüenza y de ser un mal amante, sensacion de malestar, o incluso de culpar a la pareja que pueden deteriorar relacions.

Eyaculacion precoz puede ser influenciada por factores psicologicos y físicos. Existen ideas falsas y de mala educacion sexual desempeñan un parte importante. Una cosa a tener en cuenta, una mujer en general tarda 20 minutos para alcanzar el orgasmo. Si un hombre alcanza el orgasmo en 2 minutos, hacer el plano para aproximadamente 15 minutos de juegos preliminares para satisfacer adecuadamente las mujeres. Otra es que las mujeres pueden alcanzar el orgasmo 8 veces a cada uno que un hombre tiene. Así que tomese su tiempo y disfrutar sus juegos preliminares. La lectura del artículo sobre Como Estimular el Punto G podría ser útil.

Factores Psicologicos

Los factores psicologicos comúnmente contribuyen a la Eyaculacion precoz. Eyaculacion precoz puede ser causada por la depresion, el estrés, expectativas poco realistas acerca del rendimiento o de una falta general de confianza. Personal dinámica contribuirá en gran medida a la funcion sexual, y puede ser causada por una falta de comunicacion entre los socios, sentimientos heridos, o los conflictos no resueltos que interferir con la capacidad para la satisfaccion sexual. Mientras, los hombres a veces subestimamos la relacion entre la funcion sexual y el bienestar emocional, la Eyaculacion precoz también puede conducir a otras formas de disfuncion sexual o intensificar un problema existente, como ED, por la creacion de rendimiento ansiedad.

Físicos

Una de las causas de la eyaculacion precoz es la falta de control muscular de la pelvis region. En esencia, una vez que el eyaculacion proceso se inicia, no siendo incapaz de detener o retrasar el proceso de la eyaculacion es el problema.

El proceso físico de la eyaculacion requiere dos acciones secuenciales: emision y expulsion. Emision es la primera fase. Se trata de depositos de fluido seminal de los vasos deferentes, vesículas seminales y la prostata en la uretra posterior. La segunda fase es la fase de expulsion. Se trata de cierre de el cuello de la vejiga, seguida por la rítmica de las contracciones de la uretra por el músculo pélvico-perineal, y la relajacion intermitente de esfínteres uretral externo.

Se cree que la serotonina juega un parte central en la modulacion de eyaculacion. Por lo tanto, se percibe que el bajo nivel de serotonina en áreas específicas en el cerebro puede causar eyaculacion precoz.

Simpático neuronas motoras de control de emision de la fase de la eyaculacion reflejo, y la fase de expulsion es ejecutada por somática y autonomica las motoneuronas. Estas neuronas motoras se encuentran en la médula espinal y se activan de forma coordinada cuando suficientes entrada sensorial ha alcanzado el umbral eyaculatoria

Conceptos Erróneos y Educación Sexual

Hay muchas conceptos erróneas o malos entendidos acerca de lo sexual y la forma de interactuar con su pareja a lograr la satisfacción sexual y la armonía interpersonales. Padres, escuelas y compañeros siempre limitada y, a veces, la información engañosa. Demasiado énfasis en el personal sexual statisfaction frente al amor entre dos personas. En general, parece que un hombre tiene un meta para eyacular tan pronto como sea posible frente contra a la sexual y el bienestar emocional de ambos socios

Generalmente una mujer tarda 20 minutos para alcanzar el orgasmo y la gran mayoría de los hombres eyacular dentro de dos minutos de penetración. Entonces, el hombre eyacula antes de la mujer está bien excitada. Si un hombre alcanza el orgasmo rápidamente, obviamente, las mujeres podrían permanecer insatisfecho. Plan al menos unos 15 minutos de juegos preliminares para estimular adecuadamente una mujer antes de tener relaciones sexuales.

Tratamiento

Además, hay poco material didáctico está disponible en la forma para desarrollar algún tipo de control sobre cuando un hombre eyaculados. La información relativa a los ejercicios y técnicas sencillas para el control de eyaculación se produce cuando se ocultan o no son fácilmente disponibles y se trata como un tabú.

En algunos casos, la mejora de los tratamientos centran en la formación y gradual habituación mental para el desarrollo físico sexual de estimulación de control. En casos clínicos, varios medicamentos se están probando para ayudar a ralentizar la velocidad de la respuesta de excitación.

Ejercicios

Realización de ejercicios que ayudan control de los músculos pélvicos pueden ayudar a un persona control cuando se produce la eyaculación. Al eyacular, el control de este músculo se dice que está perdido. Por lo tanto, aprender a mantener el control de este músculo puede ayudar algunos pueden reducir eyaculación precoz.

Ejercicio Pélvico

El ejercicio consiste en contraer y relajar los músculos que forman parte del suelo pélvico. The propósito de este ejercicio es fortalecer el tono muscular, fortaleciendo los músculos del diafragma pelviano. La forma de contrato de este músculo es simular a la interrupción de orinar. Este ejercicio se eleva los testículos, también fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, así como el esfínter anal, ya que el ano es la principal área de los contratos. Esto es porque este músculo comienza alrededor del ano y se extiende hasta el tracto urinario. Esto ejercicio puede ayudar a los hombres lograr erecciones más fuertes y tener mayor control sobre eyaculación.

Tener más control muscular de los músculos pélvicos pueden tener beneficios significativos para corregir la eyaculación precoz. Además, el fortalecimiento del suelo pélvico puede permitir que algunos hombres alcanzar el orgasmo sin eyaculación y, por tanto, alcanzar orgasmos múltiples durante la actividad sexual.

Contraer ejercicio de los músculos pelviano puede hacer los en cualquier momento o lugar. Una vez más, este ejercicio consiste de contraer los músculos de la pelvis. Al completar este ejercicio, se sentirá levantar los testículos, y los músculos pélvicos, y el ano zona contrato. Completar este ejercicio tantas veces como possible. Al mínimo 25-50 veces por día, más es major. Los músculos de la pelvis puede ayudan a controlar la eyaculación precoz, y pueden tener un efecto directo sobre su vida amorosa.

Empezar y Parar Técnica

Algunos recomiendan el "Empezar y Parada" técnica para aumentar el tiempo hasta la eyaculación. Esto requiere alto grado de cooperación y comunicación entre los socios y puede ser difícil para algunos. Este consiste en hacer sexo hasta que usted sienta la necesidad de eyacular. Detendrá hasta la urgencia de eyacular remitir. Puede continuar con amor caricias o juegos preliminaries. Una vez, que disminuir el umbral de eyaculación, puedes empezar el sexo de nuevo. Repetir la misma acción varias veces hasta que usted realmente desea eyacular.

Técnico Apretón

Esta técnica requiere el agarre o apretar el glande del pene inmediatamente antes de eyaculación. Coloque el dedo índice y medio en el frenillo y el pulgar en la parte superior de la base de pene glande. Apriete firmemente el pene Glan, por encima y por debajo, pero no toque los lados del pene. Apriete duro durante unos segundos hasta que la necesidad de eyacular remitir. Una vez que disminuir el umbral de la eyaculación, puedes empezar sexo de nuevo. Repetir la misma acción varias veces hasta que usted realmente desea eyacular.

Cambiar Intensidad

Desde entonces sabemos el mayoría de excitación sexual es en la mente, puedes cambiar la intensidad variando la velocidad, el posición o su mentalidad. Cambio de posición o disminuyendo de la velocidad pueden reducir la intensidad y al el mismo tiempo no perder el humor. Estas distracciones pueden reducir la posibilidad de eyaculación precoz, permitiendo al mismo tiempo la continuación de la estimulación de su pareja.

Centrarse en el acto sexual! ¿Qué le da placer, que se sientes y cual de los diferentes movimientos proporcionar una mejor estimulación. Concentrarse en su conducta para determinar lo que excita mejor mientras escucha lo que ella dice que quiere. Cuanto más que la mente se centra en dar placer a su pareja, el menos probable que se produzca eyaculación precoz. Dicho esto, siguen siendo alerta a los signos de eyaculación ocurrir para que pueda tomar las medidas oportunas.

La cuestión clave es aprender la señal cuando se aproxima la eyaculación y, a continuación, ser capaz de utilizar la empezar y parar o apretón técnicas. Que desea aplicar la técnica antes de la eyaculación.

Medicamentos

Hay muchos diferentes tipos de medicamentos utilizados para controlar la eyaculación en forma de cremas, aerosoles o incluso los preservativos que desensibilizar el pene y puede ser usado para extender la duración de sexo. Para más información acerca estos medicamentos, haga clic aquí.

Cómo Completar Tratamiento Ejercicios

El control de cuando la eyaculación se produce es una habilidad adquirida. Puedes tener la práctica de estos ejercicios durante meses para obtener el deseo control y prefería experiencia sexual. Práctica, práctica y más práctica es necesario para corregir la eyaculación precoz. Además, puedes masturbarse en caso que no tienens la pareja que acepte este tipo de distracciones. Por el otro lado, su pareja lo desea, puede participar estas acciones como parte de haciendo sus actos sexuales. Deje que su pareja sepa que esta pasando para que pueden tomar las acciones apropiadas para ayudar a prolongar la experiencia sexual.

- Trate de crear un ambiente relajado, tranquilo para hacer el amor. Mira cercanamente el proceso desde estado de reposo hasta la eyaculación. Vaya lento y centrarse exclusivamente en ello. Sentir la evolución de sus sentimientos y la necesidad de eyacular. Después de hacerlo varias veces, tratar de identificar el momento exacto en que precede el eyaculación. Repita el ejercicio hasta que sienta que haya identificado el momento exacto antes de la eyaculación.

- Una vez que haya identificado la señal, utilice una de las dos técnicas Empezar y Parada o Apriete método. Puede que tenga que hacerlo tres o cuatro veces para obtener el momento de aplicar la técnica antes de la eyaculación. Usted tendrá a la práctica durante un período de tiempo para hacerlo bien

- Utilice cualquiera de estas técnicas, hasta el deseo de eyacular te deja, pero dejar de aplicar la presión antes que la erección se pierde. Una vez que ha dejado la necesidad, iniciar la estimulación de nuevo.

- En caso de producirse la eyaculación precoz, se siente desanimado. Reír acerca de ello y asegúrese de comunicarse con su pareja lo que ha ocurrido por lo que podría evitar en el futuro. El que haya más cooperación, más rápido será capaz de corregir el problema.

Resumen

Eyaculación precoz no es el fin del mundo. Relaciones sexuales no debe ser el centro de la desilusión. Si esto sucede. toma con humor el fracaso y no seguir haciendo el estimulo. Comunícate con tu pareja las sensaciones que pueden haber causado para que pueda adoptar las medidas adecuadas para evitar en el futuro. Ser paciente porque quieres daprender cómo excitar al estado sin eyacular. Practique mucho, practicar, practicar y mas practicar.

Imaginación y prueba algo diferente. Tal vez su pareja llegar a tener su orgasmo primero. Desde entonces sabemos que un gran porcentaje de mujeres sólo alcanza orgasmo por sexo oral y que las mujeres puedan alcanzan orgasmos 8 veces a cada uno de un del hombre, pruebe primero el sexo oral. Ella debe estar dispuesta a ir de nuevo después de un corto período de tiempo. Utilice cremas, cambiar posición, lo que sea.

El proceso de la eyaculación es algo automático en los hombres. Para cambiar este proceso, los hombres tienen que aprender a controlar o cambiar el momento del comportamiento. Los ejercicios se llevará tiempo y práctica para aprender. En primer lugar, usted tiene que aprender la señal para una inminente eyaculación. Entonces usted tiene que determinar qué técnica que es mejor para usted. El ejercicio pélvico debe hacerse en cualquiera de los casos para fortalecer los músculos pélvicos. Sin embargo, si usted emplea el Empezar y Parada o Apriete técnica es algo que debe arreglar con su pareja.

El coito debe ser una experiencia agradable y no de un fracaso. Trabaje con su pareja para encontrar lo que funciona mejor para usted. Juntos, pueden tener grandes relaciones sexuales y una fantástica experiencia.